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运动季,身随心动

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发表于 2014-4-16 13:24:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
生命在于运动,调动起身体的每一个细胞,一起享受出汗的畅快淋漓感吧!生命不息,运动不止,穿上利落的运动装,身随心动,抛开现实的种种,借以运动的理由,给负累的心放个假,所有的压力与不快都随之流走了。
  在我们的身边总有这么一群人,他们每天都会抽出足够的时间来运动,那活力四射、青春飞扬的身影和健美的体态都令旁人羡慕不已。女生穿着运动装、挥汗如雨地从身边半跑着走过的感觉,那敏捷的举止、快乐健康的样子仿佛道尽了人间自然简单的美。但那却是最棒又最基本的幸福指标。要做到也不难,就先从关注自身的健康开始吧。
经常坐办公室的白领MM们容易腰酸和肩酸,不到中年就感叹身体大不如从前。其实不仅仅是因为职业病,更多的原因在于长期过度的脑力劳动和缺乏的身体锻炼,运动出汗可以排出毒素,对身体十分有益。从今天起,养成早起锻炼的好习惯吧!

提起运动,首要第一点必须装备齐全,风靡欧美的运动套装可谓是热爱美丽的女生人手一套,即使不运动,穿上身也足够有范儿。搭配乔丹运动鞋,连走路都比平时来得矫健。
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