旅行是回归自然的方式

　　说起旅行，老虎有他自己的见解。他觉得旅行不仅仅是放松身心的手段，更是回归自然的一种方式。

它可以让你逃避城市的繁杂与污秽，也会让你远离都市的便利与安逸；旅行的意义在于过程而非结果，在此期间你不再是一个到此一游的观光客，也不再是一个随遇而安的流浪汉；旅行会使你融入完全不同的环境中，同时也使你产生完全不同的想法，或者使你在不同以往的角度上思考生活的形态或意义；旅行并不是仅仅把你的脚从水泥地上转移到山间和田野，更重要的是要把你的心从水泥森林里转移到大自然的怀抱中；旅行可以使你体验简单的生活。简单而不强求的目标，简单但是足够的物质需要，简单而又友善的人际关系，以及同样简单却宜人的环境，如古人见所见而来，闻所闻而去，其间的乐趣与美妙非语言所能传达，非亲身体会不能意会，拥有这些也就足够了。

　　户外运动过程中要合理休息，每运动一小时至少要静态休息5～10分钟。在剧烈运动后，应做一些较温和的运动，目的是让心脏血管系统恢复正常，并且帮助排除肌肉内的代谢废物，使身体逐渐进入休息状态；去户外商城看一看，营养的补充主要包括水分及电解质的补充，过度疲劳或营养不够的身体，不但容易发生急性运动伤害，也容易产生慢性伤害。不过，不加节制的大吃大喝不但无助于营养补充，甚至会起到相反的作用。

没有完美的生活，人在一定的阶段只能做一定的事情。虽然他很怀念在路上的生活，但面对目前的境况他表现得很平和，投身于社会公共事务所获取的价值感和认同感，要远远大于仅为满足自身爱好所做的事情，现在的工作很有意义，值得为之付出。