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[美食杂谈] 美味蒜香鲢鱼

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发表于 2014-7-25 15:03:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
   蒜香鲢鱼.jpg
  材料:花鲢鱼一条、葱姜、花椒、大料适量、大蒜一小碗、豆瓣酱、色拉油、生抽、盐
  制作过程:
  1、鲢鱼洗净切段、放入葱姜花椒大料、料酒、生抽、盐腌制2个小时左右
  2、锅底倒入色拉油,8分热时,放入2面粘面粉的鱼块,煎至金黄色即可
  3、葱姜、红辣椒、绿辣椒切段,蒜洗净去皮备用
  4、锅内放入油,8分热倒入葱姜爆锅,在依次放入红辣椒、绿辣椒、花椒、大料、大蒜和豆瓣酱。翻炒一会
  5、放入煎好的鲢鱼块,倒入一勺料酒和生抽
  6、加入适量的水,先大火烧开,改中小火慢慢熬制汤汁浓稠即可   (户外网)

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