感情迷茫期如何调节啊

我是一个结婚十年的女人，有一个7岁的女儿，最近心里很烦，又不知如何调节，只想找个没人的地方，好好说说。

在几天前，我还以为自己很幸福，老公高大帅气，孩子聪明可爱，我的心全在家庭和孩子身上，我也很满足，可是，这只是表象。老公每天回家都玩游戏，我辅导孩子做功课，日子过得平淡如水。不知什么时候，他玩起了微信，和里面不认识的女孩聊天。有天被我发现了，我的心很痛，他和别人说日子太没激情了，太平淡了，太无聊了。

我真的很心痛啊，家里的家务他从来不做，孩子不用他管，他回来只是玩游戏，早上起来永远有干净的衬衣，干净的袜子，然后开车就走了。我管孩子，管家，去管不住他不安分的心。

他说他改，以后不玩微信了，可是，我发现这几天，我们都不经意的变了，变的很陌生，他因为心虚，总觉得我话里有话在说他，变的很客气，以前很熟悉的感觉一下子全没有了。我这几天心情很不好，孩子也无心打理。对不起了，女儿