必瘦站教你热辣提臀术 变身性感翘臀美女

　　每个女人都想拥有完美的身体和美丽的翘臀，但是这些并不是每个人都能拥有的，有很多的女性朋友不是天生丽质，所以要通过后天的锻炼和努力换来完美的身型。　　
　　
　　美丽臀部有以下几个标准：线条圆润、肌肉结实、没有赘肉、没有凹凸、臀底线短浅、皮肤光滑紧致。赶快对着镜子检查看看，自己的屁屁是否达到了标准呢?当你的臀底线 (臀部最低位置) 水平线深而长时，表示臀部不够圆润、有赘肉下垂。
　　

　　
　　必瘦站的高级纤体顾问教大家日常生活可以改善臀部曲线的方法：
　　
　　饮食改善：
　　
　　想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首在饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主食。在蔬菜方面，南瓜、甘薯与芋头这些蔬菜富含纤维素，可以促进胃肠蠕动，减少便秘机率，进而创造纤瘦且健美的下半身。
　　
　　仪器改善橘皮组织：
　　
　　所谓橘皮组织，是当脂肪细胞增加的速度大于消耗速度，再碰上新陈代谢障碍，过多的脂肪细胞就会在肌肤皮下组织处群聚堆积，反应在肌肤表面就是凹凸不平，犹如橘皮一般的现象。
　　
必瘦站爆脂纤体疗程
　　
　　能够快速彻底粉碎脂肪细胞，有效改善脂肪囤积及橙皮脂肪，促进新陈代谢，提高身体积聚脂肪的自然燃烧能力，同时也能够排走体内的毒素及废物，在瘦身同时也可重整臀部曲线，以达到紧俏臀部。
　　
必瘦站经络淋巴排毒护理
　　
　　体内淋巴运作不正常，身体便无法带动液体的循环，同时也会影响免疫及神经系统运作，经络淋巴排毒以独家手法进行穴位按摩，能疏通经络，加快血液及淋巴液的循环，促进体内新陈代谢，有效将身体内多余的毒素、水分及废物排出体内，增强细胞的新陈代谢，从而减少脂肪积聚，在短时间内造到修身塑形的效果。
　　

　　
　　日常生活爬楼梯瘦臀
　　
　　爬楼梯是一种很不错的瘦臀方法，因为爬楼梯的动作可以锻炼到臀部两边的肌肉，让你的臀部收紧。上班下班可以多走走楼梯，将走楼梯培养成一种生活习惯，对于那些不爱运动的美眉来说，是一种不错的健身方法。