我知道这不是爱情

　　
　　辛苦的时候，恨恨地说一句：早知道嫁人了，就不要这样辛苦工作了。
　　在我心里，嫁人就会有安全感，是嫁给有责任心的男人会有安全感。
　　可仔细想来，那那个男人岂不是会变得很累？莫名其妙要负担一个女人甚至一个孩子的经济、精神、心理，都要变成自己的责任？
　　男人这种东西，是需要这种负担才能让自己有存在感和价值吗？
　　不懂。

　　《少有人走的路》------爱的定义自律是人类心灵进化的重要手段，接下来，我要讨论自律的原动力———爱。

　　爱，是一种极为神秘的现象，我们很难给出确切的定义，也很难接触到其本质。关于爱的研究，是心理学界最艰难的课题之一。爱的真正含义，虽只有三言两语的文字表述，但其价值和意义之大，却使我乐于为它诉诸更多笔墨，当然，我也清楚，不管如何努力，都难以使爱的论述尽善尽美。

　　迄今为止，不曾有谁给“爱”下过真正令人满意的定义，这恰恰证明了爱的神秘。爱分成许多种：肉体之爱、精神之爱、手足之爱、完美的爱、不完美的爱。在此，我想冒昧就所有“爱”的形式，给出一个相对完整的定义———我深知这样的定义不可能完美无缺。我的定义是：爱，是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。

　　我必须做几点说明：首先，“心智的成熟”这一字眼，可能会使人联想到宗教意义的爱。任何笃信科学的人，对于“爱”具有的宗教色彩的定义，肯定不以为然。但我的定义，并非来自某种宗教性思维，而是来自心理治疗临床经验，也包括多年的自我反省。在心理治疗中，爱的地位无可比拟，大多数病人却对爱的本质似是而非。有一个年轻的男性病人，他胆小怕事，性格拘谨而内向，他对我说：“母亲对我的爱太深了！我到高中三年级，她都不肯让我坐校车到学校去。我苦苦哀求，她才让我坐校车。她怕我在外面受到伤害，所以她天天开车，把我送到学校并接我回家，这给她增加了许多负担。她真的是太爱我了！”为了顺利完成治疗，我必须让他意识到，他母亲的动机，可能与爱没有关系。原因在于：首先，爱与不爱最显著的区别之一，在于当事人的意识思维和潜意识思维的目标是否一致。如果不一致，就不是真正的爱。

　　其次，爱是长期的和渐进的过程。爱是自我完善，意味着心智不断成熟。爱，能够帮助他人进步，也会使自我更加成熟。换言之，我们付出爱的努力，不仅能让他人的心智成熟，自己也同样获益。

　　第三，真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人。爱，可以使自我和他人感觉到进步。不爱自己的人，绝不可能去爱他人。父母缺少自律，就不可能让孩子懂得什么是自我完善。我们推动他人心智的成熟，自己的心智也不会停滞不前。我们为他人着想而自我完善，这与自我约束不会产生对立。我们强化自身成长的力量，才能成为他人力量的源泉。我们终归会意识到，爱自己与爱他人，其实是并行不悖的两条轨道，二者之间越来越近，其界限最后模糊不清，甚至完全泯灭。

　　第四，爱是自我完善，也是帮助他人完善。它意味着持续努力，超越自我界限。爱，不能停留在口头上，而要付诸行动。我们爱某人或爱某种事物，就不可能坐享其成，而是要持续地努力，帮助自己和他人获得成长。

　　在爱的定义中，我用“意愿”这一字眼，是想强调它在情感领域中的地位，远超过一般的生理或心理“欲望”。“欲望”未必能够转化成行动，而“意愿”则可成为导致实际行动的强烈欲望。二者的差别，类似于说“今晚我愿意去游泳”和“今晚我要去游泳”的差别。人人都有爱他人的欲望，但很多人只停留在想法和口头上。爱的愿望不等于爱的行动，真正的爱是行动，是基于灵魂的行动。你认为自己爱他人却没有躬身实践，就等于从未爱过。与此同时，不管是爱自己还是爱他人，为心智的成熟而贡献力量，也须出于自主的选择，也就是爱的选择。 接受心理治疗的病人，常常为爱的本质所迷惑。爱是那样神秘，以至让很多人误以为，爱的本质是永远无法了解的。本书的宗旨，并非解析爱的神秘性，我只希望努力消除多数人对爱的误解，带领读者们回顾个人经历，以接近爱的核心，走出与爱有关的痛苦。首先，我想通过解释爱“不是”什么，来逐步了解爱的本质。

　　朋友圈看到,如此:默契是什么？始初，默契是一场交谈，说了就懂了。后来，默契是一个眼神，看到就明了。再后来，默契是一种信念，想到就心安。——默契，成就了世上最有温度的距离。
　　

　　当你觉得愧对一个人，更要去善待每一个人，把过去的遗憾变成未来的温暖。
　　-----学诚法师
　　谨以此句，送给我的朋友。
　　我们都曾走错过路，也曾经执迷不悟，我们爱错过别人，也看错过自己。最终，满身伤痕，遗憾多多。
　　此一生，曾经有很多身边人劝导过我们不要这样、不要那样，可我们自以为是的习气总是让我们心存侥幸、义无反顾去做那些飞蛾扑火的事情。结局可想而知。
　　我们愧对自己，也愧对那些真心对待我们的人。可此生，哪怕只剩几年、几天，我们都不能瞎活着，明白了，就得好好活着，从容活着，我们要对得起生命本身。如果生命本身就是一种体验，我们体验了美丑善恶之后，就该按照自己的选择和决定生活下去。
　　把过去的遗憾变成未来的温暖，善待自己、善待身边人，放下习气，接受一切存在的，从容面对。

　　梦境里的那条小河，河边的青石板路，路侧黄墙的寺院都还在那么暮色沉沉的图画中。
　　我在河边的房子里，不是树下，不是蓑人。
　　看见过来来往往的人，看到过微微亮灯的夜，却无论如何也找不到进入寺院的门。

　　谁也不知道明天是怎么回事。一再的计划，一再地凌乱。比人心更容易改变的，是情境。此时，夕阳，在这里我辩得清楚方向，却不懂得人心。
　　惟愿，你在身边，无言，心安。
　　谢谢，在你身边。
　　

　　有时候会莫名其妙情绪低落，其实也算不上莫名其妙，只是自己不肯面对真正的原因。
　　我的确是笨笨的，好吧，笨到原先的冷静变成现在的盲目。
　　

　　不要依赖一份感情、或者一个人。你会因为你的执着受伤害，对方也会因为要承担太多而有压力。所谓爱情、感情、或男女之情，各有各样，万不可拿自己以为的道理去判断。
　　真正懂得爱，就像爱自己一样爱别人。

　　

　　梦到一个奇怪的梦，一间很久没有住的小房子，过了十几年回去居然还是老样子，于是我又住了进去，却忘记房东是谁，房租多少。过了几天后，有一天回去，遇到房东两口子在收拾房子。我告诉他们我离开去外地了，联系不到所以没交房租，现在我又回来了，可以继续租这个房子了，还刻意强调我家就住附近，用这间房子只是为了学习方便。
　　还梦到小学同学说喜欢我，要对我好一辈子，可他带着一个小小的刚会走路的男孩子，我说你不是结婚有家吗？他说什么来？没在一起啦？云云！这会儿回忆没那么清楚了，毕竟只是梦境。连梦里都纠结这个事情，可见我受伤害有多深吧！
　　

　　别人刚刚入睡，我却早已醒来。
　　一再叮咛自己，不要拿自己的观点判断别人的意思，可还是一而再再而三地犯错。
　　如何才能放下看法，单纯地做事？我找不到到达这种“简单”的路。
　　或者，遇到不解的事情，回避，听了就当没听，说了就当没说？
　　“认真”这个态度无对错，仅在于它是否伤己。
　　价值观不同的人,是否还有必要沟通？不记挂心上，随她如何？