天福天美仕杜绝非法传销 重质量暖人心
医学上的标准体重应该有二套标准,一种是健康的标准体重,一种则是符合现代美的标准体重:
健康的标准体重如下:
男性:[身高(公分)-80]×0.7×2= 标准体重(斤)
女性:[身高(公分)-70]×0.6×2= 标准体重(斤)
将上述的标准体重- (6斤~10斤)=梦想体重
如果不幸的,您的体重已经超过了警戒线,那么就必须开始为减肥而努力了,但千万不要被坊间五花八门的减肥方法给骗了,把自己当成实验小白鼠,赔钱又伤身,还减出一堆后遗症,甚至越减越肥!因此,在这里我要和大家分享正确的减肥观念。
一.减”肥”不等于减”重”:
人体的组成有70%是水分,所以常见的减重方式就是:排出水分,要减掉水分很容易,(1)加热减肥法:例如:三温暖.烤箱.盐水浴.美容太空舱…(2)利尿减肥法:吃利尿的食物如西瓜,含咖啡因的饮品,吃利尿剂的药物…坊间很多减肥药就是添加了利尿剂,宣传着一周内就可以瘦下10斤,小心!这都只是减掉水分而已,并非减掉脂肪,喝点水体重又会回复了,所以,脱水只能暂时减轻体重,并不能使身材变好!真正要减掉脂肪,才能美丽窈窕~
另外有些产品会添加泻剂,除了腹泻并同时阻碍肠胃吸收,虽然看起来体重似乎有减少,但如此一来,往往会造成肠胃疾病及营养不良!
二.减肥不能求速效,内分泌平衡+饮食均衡+运动最安全有效:
减肥的人最忌讳求速效,欲速则不达任何文宣说可以迅速见效,又可以放心大吃大喝的产品都极可能是骗人的,否则也只是减掉水分而已。
市面上还有一些产品强调可以分解脂肪,从尿中会排出一层油(号称排脂肪),并做了耸动的化学实验来证明,使人们相信自己的脂肪也会一点一滴从尿中流失掉,各位亲爱的伙伴,能够分解脂肪的物质很多,但是人体内的脂肪并不像实验中的油是浮在水面上的,它们都是包在脂肪细胞里面的。如果减肥药真能消脂,那这些药必须穿透脂肪细胞的层层封锁才能发挥效果,问题是,真的能吗?如果减肥药可以穿透脂肪细胞,那同样的它也能穿透人体其他细胞(如脑细胞.肾细胞.肝细胞….)这样岂不是会造成其它所有细胞的伤害?
再者,脂肪一定要经过分解后,由身体燃烧掉,不可能由尿中排出脂肪的,所以如果您的尿中排出了脂肪,那代表肾脏坏掉出问题了。所以无论我们使用何种方式减肥,内分泌平衡+饮食均衡+运动-->是最重要有效的减肥方式:
· 当体内甲状腺低下时:身体脂肪组织无法有效转换为脂肪代谢掉,则人体自然呈现肥胖体态!
· 当胰腺分泌过多时:身体脂肪会过度被转换为脂肪组织囤积在内,所以人体自然会肥胖臃肿,由于内分泌失调,更易情绪暴躁且感疲劳!
已经肥胖者,全世界没有安全减肥药物,导 致肥胖的主因许多乃是内分泌不平衡所致。
Young久久平衡霜(青春平衡霜)提供制造荷尔蒙(激素)的原料,利用涂抹方式经皮吸收,透过人体自行转化平衡所缺少之荷尔蒙(激素),所以内分泌失调肥胖的朋友们,不妨给自己3个月到半年的时间为一基础疗程使用Young久久平衡霜(青春平衡霜)吧! (每日10-12泵用量加强脖子.腹部和后腰)
并配合均衡饮食(不吃夜消,少量多餐)及每日5-10分钟适度的运动, 您将会慢慢发现自己腰围变瘦,手臂变细又健康,整个人也会瘦的皮肤透亮又神清气爽喔!!
WENDY祝福大家51长假开心又健康,别忘了天天涂抹Young久久平衡霜常保苗条Young久久喔~
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