孕妇贫血会带来哪些危害

　　孕妈妈怀孕期间，身体内对氧的需求量增加，新陈代谢加快，同时子宫中，宝宝、胎盘发育增长使血容量增加等原因导致孕妈妈贫血。孕期贫血对胎儿有一定影响。那孕妇贫血会带来哪些危害?郑州圣玛妇产医院名医将为您详解。郑州最好的妇科医院
　　孕妇贫血会带来哪些危害
　　1、婴儿视觉与动作不灵活。如婴儿在未入学之前出现动作迟缓，拼图能力落后等，还会影响进入小学之后的学习和作业能力，一般来说是较正常儿童学习和作业能力落后。
　　2、难以养成昼夜规律。正常婴儿，在光线充足时，易于觉醒，黑暗时脑对痛觉及一些刺激形成的化学递质透过的速度减慢，逐渐进入睡眠状态。长久养成白天觉醒，夜晚睡觉的生活规律。孕妈妈贫血会造成胎宝宝缺铁，宝宝对光线的透过速度差别消失，在夜间和白天感觉一样灵敏。
　　3、肌肉运动能力迟缓。缺铁，肌红蛋白内含铁不足，造成肌肉伸缩无力，婴儿抬头迟，翻身等其他动作都迟。贫血造成孩子全身乏力，懒于活动，喜好躺着、坐着，使已经学会的动作逐渐退步。
　　4、认识和语言落后。6个月内母体贮存铁的不足会使婴儿易疲倦，对外界事物无兴趣，畏惧接受新事物，认知能力落后。缺铁婴儿注意难集中，对声音的变化感受茫然，既不求理解声音变化代表的意义，也懒得去模仿发音，造成理解能力不足。主动交往要求不大，所以语言能力落后。
　　5、记忆力落后。由于含铁的酶多聚集在大脑的边缘，既是脑的记忆贮存部位。缺铁时该部位的酶活力不足，导致记忆力落后，孩子难以学会物、背诵儿歌和识数等。
　　孕妇贫血该怎么办?
　　1、多吃含铁量高的食物：孕妈妈最好是从孕初期就开始吃含铁量高的食物，如瘦肉、家禽、动物肝及血、蛋类等。豆制品含铁量也是较高的，同时肠道吸收率也高。平时要以面食为主，面食含铁量较米高，吸收也好。
　　2、多吃有助于铁吸收的食物：水果和蔬菜不仅可补铁，所含维生素C还可促进铁在肠道中的吸收。因此，在补铁的同时，要多吃有助于铁吸收的水果和蔬菜。
　　3、做饭时用铁炊具：做菜时尽量用铁锅、铁铲，这些炊具在烹制食物时，一些小碎铁屑溶解于食物中，形成可溶性铁盐，容易让肠道吸收铁。
　　4、多吃富叶酸食物：从计划怀孕开始，服用叶酸增补剂，直到怀孕后3个月为止。饮食上进食富叶酸食物，如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。并且，在做菜时不要温度过高，也不宜烹调时间太久。
　　5、按时产检：在妊娠的中期和后期，至少检查2次血色素，多次反复化验血能够及早发现贫血，采取相应措施应对贫血问题。
　　6、服用补铁制剂：孕期孕妇身体会有效地吸收铁，但可能无法从日常饮食中获得足够的铁元素。这时候就应补充一些补铁制剂，能更好的预防和改善贫血，增强人体免疫力。不仅有利于预防贫血，还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病。但是叶酸剂量不可过多。
　　【温馨提示】做孕期检查的时候一定要注重检查婴儿体内微量元素的检测，以免造成婴儿动作迟缓，记忆力落后等状况。郑州孕前检查哪家好郑州圣玛妇产医院是专业正规的妇科医院，医疗设备先进，医师技术高超，卫生环境安逸，为你和宝宝创造一个绝佳的产前检查，分娩，产后恢复的环境。

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