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孩子多喝开胃润肺紫米粥

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发表于 2014-10-16 13:29:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
孩子多喝开胃润肺紫米粥
  孩子的胃肠道消化功能相对较弱,因此,日常饮食适宜多喝粥。除了普通大米外,家长应该有意识地给孩子做一些紫米、黑米及各种豆粥。在此,中国农业大学食品学院副教授范志红推荐,妈妈们可以多给孩子做点紫米粥,开胃又润肺。
  原料:粳米50克,紫米50克,芝麻10克,山楂糕20克,生山楂1个。
  做法:芝麻炒香备用。山楂糕切成碎末,山楂洗净去核切碎。粳米、紫米加水和碎山楂一起入锅,煮至软烂。把炒过的芝麻剁碎,撒进粥锅中搅匀。把粥盛进小碗,上面堆上山楂糕碎,加上一点糖桂花或半勺红糖即可。

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 楼主| 发表于 2014-10-16 13:30:06 | 显示全部楼层
胸痛?别大意可能是夺命大病不稳定型心绞
得了肝囊肿应该吃什么药
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 楼主| 发表于 2014-10-16 13:30:28 | 显示全部楼层
痔疮?痔疮的原因?


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