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因为生活压力和社会压力，导致很多女性几乎每次都会发生痛经，而且严重影响到了女性的正常生活和工作时间，但是等痛经过了就不再去关注，认为仍仍就可以了，这种痛经时间长很容易导致女性出现不孕症。 那么，女生痛经有什么办法?权威专家指出，女性痛经不仅仅是带来疼痛而已，如果女性发生痛经不去找原因治疗，很容易导致女性出现不孕症，痛经还可以引起女性发生子宫内膜异位症等情况。具体介绍如下： 1、月经前的饮食调整：经常发生痛经的女性在月经来潮前一周内，开始调整自己的饮食，饮食主要以清淡而且易消化、富含营养的食物，可以多吃豆类、鱼类等含有高蛋白的食物，还有增加绿叶蔬菜水果和多饮水，保持大便畅通减少骨盘充血缓解痛经。 2、月经期间的饮食调整：在女性月经期间忌生冷和易温热的食物，主要是月经期间女性需要保持腹部温度，所以生冷食物摄入很容易造成寒气凝滞，这样就会造成经血运行不畅会加重病情;所以月经期间的女性需要进食热的食物并且注意保暖。 推荐阅读：开封痛经怎么治疗最好3、月经期前后饮食注意事项：女性在月经期前后要注意饮食摄入事项，月经前喝月经期间忌酸辣和刺激性食物，最好的摄入就是宜清淡的食物，但是为保持营养痛经女性的饮食要新鲜味道鲜美易吸收的食物，这样营养破坏少对患者的身体素质有很好的作用。 4、使用中药调理方法：女性患有痛经可以只用重要进行调理，开封东方女子医院 开封治疗痛经医院比较好的医院，根据临床经验研制出一种专门针对女性痛经的中调理方案，专门对女性补气养血和活血化瘀等治疗，这种方法对女性原发性痛经和继发性痛经都有好处。 温馨提示：上面主要针对“ 女生痛经有什么办法?”的有关详细介绍，看完文章相信您已经有一定的了解，如果还行存在看不明白的或者需要及时诊疗，可以直接点击咨询图标咨询在线专家。感谢您的阅读!祝您生活愉快!
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发表于 2014-11-1 14:47:50
