搞好五预防老年性耳聋吗

　　耳病常见的老年性耳聋是老人，事实上，这种耳聋是可以预防的，五个预防老年性耳聋。

　　针对老年人的身体的各种器官逐渐老化，也不断出现，各种疾病，如老年性耳聋和耳鸣，等等，更常见。变老后，内耳受损、听觉功能下降。因此，预防老年性耳聋是十分必要的，下面是一个常见的措施。

　　１、科学挖耳蜡

　　耳朵是一个坏习惯，瘀伤耳朵，引起感染，炎症，甚至可能损害耳膜，耳朵痒，可用小棉签蘸一点甘油耳道吃草。听到有一个角色来保护你的听力。

　　２、合理饮食

　　少吃甜的，咸的梁和粘贴侯味，防止动脉硬化的内耳缺血，导致听力丧失。

　　３、避免噪音损害

　　听觉疲劳噪声会使最初开始下降，导致内耳痉挛状态的微细血管，减少内耳血液供应，导致听力丧失。因此，听音乐，看电视，戴着耳机听音乐时音量不宜太大，通常在８５分贝左右。

　　４、戒烟少酒

　　特别是烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛，血液缓慢，粘度增加，造成内耳血液供应不足，从而促进聋。因为酒精和烟草毒害人的听觉神经，

　　５、保持良好的心理状态

　　多锻炼。过度的疲劳和压力，会导致内耳缺血，影响听力，比如愤怒，脾气，等。参加可以平时多锻炼，使全身血液循环，增强内耳血液供应，器官衰老。

　从年轻的时候开始注意预防。上述措施希望能给年轻的朋友或有帮助耳聋疾病的老年人。　成功预防老年性耳聋疾病.

路过，学习下

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